Pourquoi notre nez coule-t-il tout le temps l'hiver ?

Avoir la goutte au nez en permanence, c'est ÉNERVANT !

3 recettes de soupes faciles à préparer

Par ici la bonne SOUPE !

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner ce joli lot déco ? Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Le microbiote intestinal joue-t-il un rôle dans l'autisme ?

AUTISME : les recherches avancent.

Humeur : à chaque âge son alimentation pour se sentir bien

Si vous voulez mettre votre chéri(e) de bonne humeur, voici ce qu'il faut lui servir pour le dîner.

L'exercice physique préviendrait les douleurs articulaires chez les femmes

Même un peu d'exercice peut faire de l'effet.

Ce texte de Frédéric Pommier a fait le tour de Facebook. Et pour cause...

------------

Elle s'appelle Suzanne et elle a 95 ans. Elle a toujours aimé la vie, même si la vie, pour elle, n'a pas toujours été simple.

Elle a perdu un fils lorsqu'il était bébé, et perdu son mari lorsqu'elle-même avait 40 ans. Il était avocat, ils avaient des amis, ils allaient au théâtre et ils organisaient des fêtes. La petite bourgeoisie de province des années 50...

Et puis, quand son mari est mort, il n'y a plus eu de fêtes, il y a eu moins d'amis et c'est seule que Suzanne a dû élever ses quatre filles, auxquelles elle a tenté d'inculquer l'essentiel : faire bonne figure, toujours, et, en toutes circonstances, garder le sens de l'humour.

Elle dit souvent que l'humour l'a beaucoup aidée. Et puis les livres, aussi, romans et biographies ou récits historiques... La nuit, comme elle est insomniaque, elle bouquine jusqu'au matin.

Quand elle était encore alerte, elle adorait en outre prendre le volant. Et rouler vite, très vite, trop vite, beaucoup trop vite – elle aurait rêvé de faire des rallyes automobiles...

Quand elle était encore alerte, elle aimait également se mettre aux fourneaux : surtout des plats en sauces et de la cuisine à la crème – on ne renie pas ses origines, Suzanne est née en Normandie.

Mais il y a quelque temps, elle a commencé à perdre l'équilibre et elle est plusieurs fois tombée : des foulures, des cassures, des séjours dans les hôpitaux et maisons de convalescence... « Comme disait l'autre, la vieillesse est vraiment un naufrage », soupirait-elle alors, paraphrasant De Gaulle quand il plagiait Chateaubriand.

Suite à quoi, et alors que pendant des années elle avait répété qu'elle préférerait se pendre que de finir dans « un mouroir », Suzanne a admis qu'il était devenu dangereux de rester seule chez elle. Adieu l'appartement, les tableaux, les tapis et les bibliothèques remplies de souvenirs...

Voilà neuf mois qu'elle vit dans un EHPAD en Mayenne. Un Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes.

« Certes, ici, c'est petit, mais honnêtement, ce n'est pas ça qui me dérange le plus », confie-t-elle aujourd'hui à ceux qui viennent la voir.

Non, ce qui la dérange, c'est d'abord la nourriture. « Insipide ! Indigne ! Tout ressemble à de la bouillie ! Même à des animaux, on n'oserait pas servir des plats aussi mauvais ! Et puis, pour le fromage, on n'a même pas d'assiette. Ils nous le mettent dans la main... »

Suzanne ne mange presque plus. Elle a beaucoup maigri. « Il est très efficace, leur programme minceur », souffle-t-elle avec ironie.

Ensuite, ce qui l'insupporte, c'est la façon qu'on a de s'adresser à elle. Il est arrivé qu'on l'appelle "petite mamie". « Je ne suis pas leur "petite mamie" ! » Et puis il y a cette auxiliaire qui l'aide à s'habiller et qui, lorsque Suzanne lui demande tel ou tel vêtement, lui rétorque « On dit : ''S'il-vous-plaît'' ! » Infantilisation d'une femme de 95 ans.

Quant à celle qui s'occupe de nettoyer sa chambre, elle se plaint tous les jours de l'état de sa salle de bain et, le mois dernier, elle a même été lui mettre sous le nez des matières fécales retrouvées au pied de ses toilettes en lui demandant brutalement « Vous pouvez me dire ce que c'est que ça ? » Humiliation d'une femme de 95 ans.

Des excréments sous le nez. Je crois qu'on peut ici parler de maltraitance.

Alors oui, c'est très difficile de s'occuper de personnes âgées. Certains le font avec bienveillance et patience. Ils sont exemplaires, ils sont admirables, il faut les applaudir. Mais d'autres ne semblent pas faits pour ce métier. Un métier éreintant et payé une misère : manque de reconnaissance, de temps, de personnel, et puis manque de moyens.

Dans certains EHPAD, on économise sur tout : sur la nourriture, sur les couches et, parfois, même sur l'eau. D'ailleurs, Suzanne n'a droit qu'à une douche par semaine. Et puis elle se désole et s'étonne de ne plus retrouver la bouteille de parfum qu'on venait de lui offrir...

Elle se désole aussi de ne plus voir le ciel depuis maintenant quinze jours. Le volet roulant de sa fenêtre est cassé. Il est resté bloqué en position fermée. La pièce manquante est en commande. En attendant, Suzanne vit à la lumière électrique...

Avant cela, c'est l'ascenseur qui était tombé en panne et, comme elle ne se déplace désormais qu'en fauteuil, elle ne pouvait alors même plus descendre de sa chambre, située au troisième étage.

Mais comme elle lit la presse, elle sait qu'il y a pire encore ailleurs : des surdoses de médicaments, des injures voire des coups – des coups sur le ''petit papy'', des coups sur la ''petite mamie''...

Comme si la fin de la vie, ce n'était déjà plus de la vie.

Et pourtant, ces structures coûtent des fortunes aux familles qui, souvent, n'osent même pas se plaindre. Tout simplement parce qu'elles ont honte. Et puis pas d'autre solution. Et puis parce qu'elles ont peur, aussi, d'éventuelles représailles.

Çà et là, en France – pas partout, heureusement – on maltraite nos vieux dans une indifférence quasi générale.

C'est un scandale d’État.

Et donc il faut parler, signaler, témoigner. Ne pas avoir peur. Ne pas avoir honte. Parler pour Jeanine, Roger, Marie-Louise, Émile, Germaine, Léon... Et pour les autres, aussi : les prochaines générations.

De son côté, Suzanne se réjouit qu'une place se soit libérée dans un autre établissement. Elle déménage dans quelques jours, et elle espère vraiment que là-bas, ce sera moins moche, et que les repas seront moins mauvais.

Depuis qu'elle a quitté son domicile, elle a perdu près de vingt kilos. Et moi, quelques grammes d'humour, parce que cette vieille dame de 95 ans, Suzanne, c'est ma grand-mère.

Le cerveau féminin : mature plus tôt que celui des hommes

Attention, cette étude est sexiste ! Elle établit une différence entre cerveau masculin et féminin. A partager avec votre chéri.

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner cet magnifique lot ?
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Les médicaments sans ordonnance de plus en plus chers

Une augmentation 4 X supérieure à l'inflation !

La tablette pour enfant, bonne ou mauvaise idée de cadeau à Noël ?

POUR ou CONTRE la tablette pour les enfants ?

Comment calculer vos besoins journaliers en calories

Votre profil est-il sédentaire ou actif ? Vos besoins caloriques ne seront pas les mêmes.

Comprendre le lien entre la ménopause et la perte de libido

Rester femme à toutes les étapes de sa vie.

Passé proche ou passé très lointain... Quelle est votre réponse ?

Pourquoi les hommes se plaignent-ils autant lorsqu'ils ont la grippe ?

Y a-t-il des "grippes d'hommes" et des "grippes de femmes" ? Voici la réponse !

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Aujourd'hui, c'est notre lot #coupdecoeur : un coffret Viktor & Rolf et son eau de parfum Bonbon, en 50 ml, ainsi que le gel douche et le lait pour le corps. Un parfum gourmand à souhait : on craque !

Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Tout savoir sur l’IMC, l’indice de masse corporelle

Ce n'est pas un jugement esthétique sur qui est gros, maigre, ou normal. C'est surtout une question de SANTÉ.

Se brosser les dents : un bon moyen de prévenir le cancer de l'oesophage

[INSOLITE] : on vous explique comment se brosser les dents réduit ce cancer de 20 %.

Opération d'une hernie discale : 5 choses à savoir

Cette opération est proposée quand la hernie comprime le nerf et provoque une SCIATIQUE.

Une danseuse australienne de 103 ans...

Le corps humain est FASCINANT. Cette femme a 103 ans et elle danse avec tout son être...

Huntington : un médicament pourrait ralentir la progression de la maladie

HUNTINGTON : ce médicament pourrait améliorer la vie des malades.

Contre la ménopause, des ovaires fabriqués en laboratoire

[QUESTION] : diriez-vous OUI à ce traitement si on vous le proposait ?

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner ces jolis produits ?
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

4 choses à savoir sur les saignements de nez

Réflexe NUMÉRO 1 : rester calme et pencher la tête légèrement en avant (et pas en arrière).

Tous les mythes sur la masturbation

La MASTURBATION peut-elle rendre impuissant ? Réponse dans l'article.

Diabète de type 2 : une perte de poids importante pour en guérir

Formidable : des patients ont guéri sans médicament ! A partager.

C'était la devise de Johnny Hallyday. Vous approuvez ?

6 raisons qui expliquent le hoquet

HOQUET : Donnez-nous vos astuces pour l'arrêter !

Contagion, vaccin, traitement… La grippe en 12 questions

"Fièvre + nez bouché = grippe."
VRAI ou FAUX ?

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Aujourd'hui lot #coupdecoeur : un séjour gastronomique en Provence.
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

L'ortie a de nombreux bienfaits médicinaux

Ortie, ça rime avec plante AMIE. Découvrez toutes ses vertus.

Pour maigrir, méditez en pleine conscience

La méditation permettrait de réduire les pulsions vis-à-vis de la nourriture. Explications ici ⏩⏩⏩

Fêter Noël malgré les tensions familiales

Vous avez l'estomac en VRAC à l'idée de revoir cette belle-sœur qui vous agace tant ? Ou même votre belle-mère, vos parents... Une préparation psychologique peut vous aider.

Cher Père Noël, pourrais-je avoir en cadeau...

Coup de foudre : s'agit-il d'amour ou de désir ?

Amour ou désir, désir ou amour... Lequel survient en PREMIER ?

Bientôt un traitement contre l'intolérance au lactose ?

Ce traitement changerait la vie de milliers de personnes. EXPLICATIONS.

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner ces jolis produits ?
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Fibrome au sein : faut-il opérer ?

Une boule au sein et tout de suite, c'est l'inquiétude. Pourtant, c'est BÉNIN dans de nombreux cas.

Avant les fêtes, sculptez votre silhouette grâce à la chrononutrition

AVANT LES FETES Conseil de notre expert : à midi, faites le plein de protéines et évitez les sucres lents.

Les meilleurs aliments pour éviter de tomber malade

Certains aliments ont des vertus ANTI-VIRUS. Découvrez lesquels.

L’AVC de plus en plus fréquent chez les moins de 45 ans

Faut-il avoir peur de l'AVC ?

Comment arrêter une gastro rapidement

PLAN STOP-GASTRO : cet article va sauver votre week-end.

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner ce multi-cuiseur Cuisinart ?
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Les 10 cadeaux de Noël les plus coquins

A la recherche d'un cadeau pour votre chéri ? Il n'y a pas que les cravates et les paires de chaussettes !

Hypersexualité : comment la définir ?

A partir de quand devient-on SEX ADDICT ? Voici la réponse d'un médecin.

Téléthon : coup d’envoi de l’édition 2017

[TÉLÉTHON 2017] : qui est la marraine cette année ? Indice n° 1 : "🎼 Zen, restons zen... 🎼 talalala..."

Levothyrox : le générique Thyrofix disponible en pharmacies

[TÉMOIGNAGE] : êtes-vous satisfaite de l'offre complémentaire mise en place pour éviter le Levothyrox ? Merci pour vos commentaires.

Matin ou soir : quel est le meilleur moment pour prendre sa douche ?

Douche le matin ou plutôt le soir ? Dites-nous !

[CALENDRIER DE L'AVENT]
Qui veut gagner cette magnifique horloge de chez The Conran Shop ?
Pour jouer, c'est par ici https://tinyurl.com/y7luokyx

Les radiologues peuvent détecter les formes de blessures liées à la violence conjugale

Violences conjugales : "les images ne mentent pas."

Overdose Demaquil